Do formy s Leonou Qašou Kvasnicovou!
O Vaší estetickou stránku těla se postará Qaša, profesionální tanečnice, choreografka a lektorka pohybových metod Pilates a dalších technik.

Program  FIT s Qašou:  2 hodiny
- diagnóza kondice těla
- nastavení a doporučení tréninkového plánu a společný trénink
- video návod na domácí cvičení
- doporučení programu zdravé výživy

Doba trvání programu:  2 hodiny
Cena 1 osoba: 3.000,- Kč


 
Program FIT s Qašou:  6 hodin
diagnóza kondice těla
- nastavení individuálního programu 
po dobu 1 týdne společný trénink
- dohled nad efektivitou cvičení
 - video návod na domácí cvičení
- zhodnocení úspěchů a doporučení dalších       cvičebních aktivit a plánů
- program zdravé výživy spojený s potřebami     tréninkového plánu, úprava jídelníčku

Doba trvání program: 6 hodin
Cena 1 osoba: 8000,- Kč


 
Individuální požadavky
Kontaktujte nás, postaráme se o Vás!